٥ أخطاء تجعل البشرة باهتة ومجهدة
تحرص الفتيات والسيدات على تجنب العوامل التي تجعل بشرتهن تبدو باهتة ومجهدة، ويمارسن روتين العناية بالبشرة بدقة بهدف الحصول على بشرة نضرة وحيوية. ومع ذلك، قد تظل بعضهن يعانين من بشرة باهتة ومجهدة رغم اتباعهن للخطوات الصحيحة، مما يدفعهن لاستخدام المزيد من المنتجات، مما قد يتسبب في أضرار كبيرة للبشرة. لهذا السبب، من المهم معرفة الأسباب التي تؤدي إلى إجهاد البشرة وتجنبها للوصول إلى بشرة ناعمة ومشرقة. نستعرض أبرز الأسباب التي تؤدي إلى بهتان البشرة.
تراكم خلايا الجلد الميت من أبرز الأسباب التي تساعد على ظهور البهتان على البشرة، ويمنحها مظهر جاف، ومن المهم استعمال مقشر ناعم الملمس والغني بالمكونات المرطبة التي تعمل على تقشير البشرة والتخلص من تراكم الجلد الميت.
ظهور التجاعيد
من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور البشرة باهتة ومجهدة، ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة عليها الناتجة عن قلة انتاج الجلد للكولاجين المسؤول عن مرونة البشرة وإشراقتها، ولذلك من المهم ضمن روتين العناية بالبشرة استعمال السيرم المحتوي على حمض الهيالونيك الذي يعمل على التغلب على التجاعيد وحماية البشرة.
جفاف الجلد
ما يسبب ظهور البشرة باهتة هو جفافها وافتقارها للترطيب، توجد بعض منتجات العناية بالبشرة التي تعمل على تنظيف البشرة، ولكن تفقدها الترطيب والنعومة، ولذلك الاتجاه إلى اختيار المنتجات العناية المحتوية الزيوت التي تعزز من ترطيب البشرة مهم.
عدم تطبيق واقي الشمس
التعرض لأشعة الشمس دون تطبيق كريم الوقاية من الأسباب التي تعزز ظهور بهتان البشرة وظهورها غير موحدة اللون، وتقتصر بعض الفتيات تطبيقه في الأيام شديدة الحرارة، وللتغلب على بهتان البشرة، من المهم الحرص على تطبيق كريم الوقاية من أشعة الشمس يوميا لضمان حماية البشرة والحفاظ على لونها الموحد.
تجنب النوم لساعات كافية
النوم المتقطع وعدم الحصول على الساعات الكافية للنوم يؤدي إلى ظهور البهتان على البشرة، ويؤدي إلى تعطيل تجديد خلايا الجلد ليلا، ولذلك الحصول على قسط كاف من النوم ومنتظم يساعد البشرة على تجديد خلاياها ويمنحها المزيد من الترطيب.
